Tu transformación empieza aquí
Elige el plan que mejor se adapta a tu objetivo y selecciona la duración de tu proceso:
1 mes · 3 meses · 6 meses
AHORRA HASTA UN 25% EN EL PLAN DE 3 Y 6 MESES
Plan Entrenamiento
Planificación de entrenamiento adaptada a tu objetivo, nivel y disponibilidad. Una estructura clara para saber qué ejercicios hacer, cómo progresar y cómo mejorar cada semana.
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Plan de entrenamiento personalizado.
Distribución semanal según tu disponibilidad.
Ejercicios, series y repeticiones estructuradas.
Intensidad adaptada a tu nivel.
Progresión de cargas y objetivos por etapa.
Alternativas de ejercicios si no puedes realizar alguno.
Organización del entrenamiento según tu objetivo.
Plan Entrenamiento + Nutrición
Un proceso más completo para trabajar tu físico desde el entrenamiento y la alimentación. Incluye una estrategia nutricional adaptada a tus gustos, horarios y objetivo.
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Estrategia nutricional adaptada a tu objetivo.
Cálculo de calorías y macronutrientes.
Opciones de comidas según tus gustos, horarios y estilo de vida.
Recomendaciones de alimentos y organización diaria.
Consejos de suplementación según tu objetivo, necesidades y contexto.
Enfoque flexible para que puedas comer de forma sostenible.
Ajuste de la alimentación según el objetivo.
Guía para aprender a comer mejor sin depender de dietas extremas.
Plan Transformación
El plan diseñado para quienes quieren vivir una transformación completa. Vamos a construir una nueva versión de ti con constancia, dirección clara y una estructura que tiene un seguimiento y ajustes personalizados.
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Seguimiento personalizado durante el proceso.
Mensajes ilimitados por WhatsApp.
Revisión de progreso.
Ajustes del entrenamiento según tu evolución.
Ajustes nutricionales cuando sea necesario.
Análisis técnico mediante vídeos de entrenamiento.
Resolución de dudas durante el proceso.
Acompañamiento para mejorar constancia, adherencia y dirección.
Mejor opción para resultados
Analizaremos tu punto de partida, tus objetivos y cómo podemos estructurar un proceso adaptado a ti.